Sportpsychologische Beratung
Warum eine Sportpsychologische Beratung sinnvoll für dich sein kann:
Überwindung von mentalen Blockaden:
Wenn du beim Wettkampf oder Training das Gefühl hast, nicht dein Bestes abliefern zu können, kann eine sportpsychologische Beratung mit mir dir helfen, Blockaden zu erkennen und gezielt aufzulösen.
Steigerung der mentalen Stärke:
In stressigen oder entscheidenden Momenten auf den Punkt fokussiert zu bleiben, ist eine Schlüsselkompetenz im Sport. Ich kann dir helfen, deine mentale Widerstandskraft zu verbessern.
Umgang mit Druck und Erwartungen:
Hoher Leistungsdruck und sowohl externe als auch eigene Erwartungen können die Leistung erheblich beeinträchtigen. Möchtest du dich davon befreien und mit vollem Selbstvertrauen deine eigenen Ziele verfolgen? Dann stehe ich dir gerne zur Seite.
Mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe:
Eine optimale mentale Vorbereitung ist genauso wichtig wie die körperliche. Ich helfe dir dabei, deine Gedanken und Emotionen im Vorfeld eines Wettkampfs besser zu steuern und deine Leistung zu maximieren.
SportsMind-Beratung
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SportsMind richtet sich an Athletinnen und Athleten, die ihr volles Potenzial entfalten und ihre mentale Stärke ausbauen möchten
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Hast du mit Selbstzweifeln, Nervosität oder Leistungsschwankungen zu kämpfen? Möchtest du gezielt an deiner mentalen Stärke arbeiten? Dann bist du hier richtig
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In unseren Sitzungen entwickeln wir praxisnahe, alltagstaugliche Strategien, die individuell auf dich abgestimmt sind
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Du lernst, mit Druck umzugehen, deine Konzentration zu schärfen und in entscheidenden Momenten dein Bestes abzurufen
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Wir arbeiten auf Augenhöhe und in deinem Tempo, ohne starre Vorgaben oder pauschale Lösungen
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Sport ist Kopfsache – lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine mentale Stärke zu stärken!
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Preis für 5 Sitzungen: 300 Euro